白癜风是常见的皮肤病。多表现为皮肤表面出现白色的斑块，这些白色的斑块主要是因为皮肤内的黑色素成分分泌异常而引起的病变反应。白癜风患者一般是后天因素导致的，还有一部分是因为遗传引起的症状。白癜风是很让人苦恼的病，给患者的容貌带来影响，所以应积极医治。不仅要使用药物等方法来稳定病情，还要注意心理方法。好的心理方法能缓解白癜风患者的压力，对病情恢复很有帮助。
白癜风患者要懂得放松，患者可以将心里的烦恼坦然表示出来，这样可以将心理积攒的很多不快尽快排解出来，进而起到缓解压力的作用，也能舒缓患者的病情。如果能及时释放和纾解心中的愤懑，便能起到医治病的目的，消极的人不如积极的人健康。
患者还可以通过语言来调节心理，语言是心灵的窗户，也是影响情绪的重要环节。患者用语言将压力说出来，便可以缓解焦虑的心理，也能放松身心，纾解内心的压力，这样也有助于白癜风的医治。还有行为转移也是不错的选择，患者可以通过这样的方法，来将患病的压力转移到学习或工作中，效果也很好。
白癜风是具有遗传性的病。如果夫妻双方都患有白癜风，那么子女患白癜风的几率会比正常人的几率高出很多倍，可以高达50%左右，如果家族中有患白癜风的病史，那么患白癜风的几率应该在20%左右。但是白癜风的遗传性并不是很肯定的，需要在多种因素的作用下才能形成，在身体素质低下的情况下遗传性更容易被激发。
白癜风的危害是非常多的。首先直接影响到病人的外观，我们都有爱美之心，皮肤上出现白癜风就会打击病人的自尊心和自信心，而且还会遭受到他人的岐视，就会产生自卑的心理，进而就会影响到病人的正常社交和工作，甚至会影响到病人的婚姻生活。而且白癜风是很难医治的病，久治不好会产生多种危害，有可能引发白内障和白发症等并发症。
白癜风并不可怕，只要经过系统科学的医治，便能尽快恢复健康。患者还要多和病友沟通，不仅可以让精神放松，还能相互间获得一些好的医治方法。也可以多听音乐，多看一些娱乐节目，有时间也可多参加一些活动，这些都能帮助患者缓解身心的疲惫。患者还要相信家人，保持战胜病的信心，并坚持医治，这样便可以对病情进行慢慢调节。同时再加以合理的饮食护理，很快便能恢复健康，重拾欢笑。
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