白癜风的医治不仅包括药物医治，还有很多的辅助医治手段，有利于帮助大家及时的控制白癜风的病情，而心理调节就是其中一种。心理疗法医治白癜风关键在于患者自身去积极的进行调节。那么，到底白癜风患者怎么保持心理健康呢？
在患上白癜风以后，患者要正确认识白癜风，白癜风是不会传染的，所以患者及家长和朋友不要担心会被传染，患者自己不要感到自卑，更不要对白癜风感到恐惧。对于白癜风要有一个正确的认识。要相信及时医治，是会有一个满意的结果的。
要多和家人朋友沟通，不要经常自己一个人闷在家里，要学会与好朋友或者亲人沟通聊天，多谈谈开心的事情。有助于分散患者的注意力，经常自己思考一个问题，容易钻牛角尖。多和家人、朋友沟通有助于患者调节情绪，可以舒缓心中的压力，保持一个好心情。
我们需要调整好自己的情绪。精神因素是白癜风的诱发因素之一，许多复发患者由于情绪波动而复发白癜风，保持开朗和开放的心态，避免不愉快的情绪刺激，如焦虑，悲伤，思想，悲伤和愤怒。
维生素C是白癜风复发的重要原因，我们应该尽量少吃维生素C食物。因为维生素C能将形成的DOPA醌还原为DOPA，从而中断黑色素的生物合成。另一方面，维生素C不仅可以减少铜离子的肠道吸收，而且可以降低血清铜氧化酶的活性，从而影响酪氨酸酶活性。建议平时多吃豆类及其制品。注意户外运动，适度日光浴。
白癜风患者怎么保持心理健康呢？白癜风医院白癜风医治虽然麻烦且耽误时间，但并不是不治之症，患者不要有太大的心理负担，相信以现在的医疗水平，白癜风绝大部分是可以治好的，记得及时去专业的皮肤病医院医治，同时保持一个好的心理状态，白癜风是可以治好的。
