白癜风进入稳定期代表着患者朋友们离健康又进了一步，虽然白斑在逐渐好转恢复中，但患者朋友在护理方面也不可松懈下来，稍有不慎还是可能导致白斑复发。在饮食护理方面，白癜风患者很适合食用以下几种食物。
1、含酪氨酸和矿物质的食物
稳定期白癜风患者可多食一些富含酪氨酸及矿物质的食物，如动物肝脏、蛋类、奶类、黑芝麻、核桃、茄子、萝卜、木耳等，可以帮助患者体内黑色素的生成，对白癜风患者的治疗也是有很好的帮助作用。
2、深色蔬菜
稳定期白癜风患者可多吃，深色蔬菜中富含钙、铁、维生素B2及膳食纤维，色彩越深的蔬菜越能增强人体的免疫力。
3、乳酸类食物
白癜风患者要知道酸乳可使消化系统功用增强，形成生物膜造成屏障作用还可抑制癌细胞，刺激免疫反应，增强患者朋友的抵抗力。
4、粗粮坚果
白癜风患者平时多吃一些外观色泽为黑色，紫色的食物及坚果类，如黑豆，黑米，黑芝麻，赤小豆，桑葚，花生，核桃，红枣，枸杞等，有利于病情的恢复。
淮安白癜风医院医生温馨提示：健康合理的饮食习惯对于白癜风患者的病情是有很好的辅助作用，因此患者朋友不可忽视食疗，要保持营养均衡。就算白癜风恢复了，后期还要按时做好复诊哦。
