很多患者对白癜风心有恐惧，患病之后担心自己无法再恢复到健康的肤色。其实，白癜风是可防可治的，随着医学的发展和进步，临床上经过规范医治恢复健康的患者有很多，大家要对医治有信心。
1、切勿胡乱用药
白癜风不是去药店买点药就能好的，而且用药不当以免发生不良反应。如果用药方法不当，导致患病部位受到刺激，白斑很可能迅速扩散，给医治增加难度。
2、需要坚持医治
白癜风是由于皮肤黑色素细胞的功能减退、丧失而引起发的一种皮肤色素脱失病，患病的原因比较复杂，通常和患者的自身免疫力有很大的关系。而身体内环境的调整以及黑色素细胞功能修复都需要过程，大家要坚持医治，以积极的心态面对自己的病症，不要操之过急。
3、饮食很重要
零食尽量不要吃，做到不吸烟、不喝酒，一日三餐要注意营养适量、均衡，不要偏食。
健康的睡眠习惯有利于身体各个器官机能的恢复，每天晚上10时到凌晨2时是B淋巴细胞和T淋巴细胞生长旺时间，而这两大细胞是抗病能力强的关键，而且每天的这个时间是人体疲劳恢复的佳时段，是人体分解少、旺盛的时候。
5、适当体育锻炼
“贵在坚持，重在适度”是对待运动的科学态度。适度就是在锻炼完毕后，身体微微出汗但不觉心慌为度。
淮安白癜风如何医治效果好？淮安白癜风医院温馨提示：不管是医治还是生活中都要合理安排，做好工作，争取早日恢复。
